Czy można pić rumianek na noc?

Czy można pić rumianek na noc?

Czy można pić rumianek na noc? Odpowiedź brzmi: tak. Picie rumianku na noc jest nie tylko bezpieczne, ale również zalecane dla osób pragnących poprawić jakość snu oraz zrelaksować organizm przed snem [1][5]. Działanie rumianku potwierdzają liczne badania naukowe,...
Czy mięta dobra na żołądek?

Czy mięta dobra na żołądek?

Mięta od wieków znana jest jako naturalny środek łagodzący różnego rodzaju dolegliwości trawienne. Odpowiedź na pytanie, czy mięta jest dobra na żołądek, brzmi: tak – posiada właściwości prozdrowotne szczególnie korzystne dla układu pokarmowego, pod warunkiem...