Korzeń mniszka lekarskiego – jakie ma właściwości lecznicze?

Czym jest mniszek lekarski i jego korzeń?

Mniszek lekarski to roślina, która od wieków znajduje zastosowanie w medycynie naturalnej. Szczególnie ceniony jest jej korzeń, który kryje w sobie bogactwo substancji aktywnych o szerokim spektrum działania leczniczego [1]. To właśnie w korzeniu tej niepozornej rośliny znajdują się najcenniejsze składniki wspierające nasze zdrowie.

Skład i substancje aktywne korzenia mniszka

Korzeń mniszka lekarskiego zawiera imponującą liczbę związków bioaktywnych. Najważniejsze z nich to:
– kwasy fenolowe (cykoriowy i chlorogenowy)
– laktony seskwiterpenowe
– inulina
– fitosterole
– triterpeny
– związki mineralne, ze szczególnym uwzględnieniem soli potasu [1][2]

Każdy z tych składników przyczynia się do wyjątkowych właściwości leczniczych tej rośliny, działając synergistycznie i wzajemnie się uzupełniając [3].

Główne właściwości lecznicze korzenia mniszka

Działanie żółciopędne
Jedną z najważniejszych właściwości korzenia mniszka jest jego zdolność do pobudzania wytwarzania żółci. Ten mechanizm nie tylko wspomaga trawienie, ale również przyczynia się do skuteczniejszego usuwania toksyn z organizmu [1][2][4].

Wsparcie układu pokarmowego
Korzeń mniszka wykazuje silne działanie wspomagające trawienie poprzez zwiększenie wydzielania soku żołądkowego. Dodatkowo, jego właściwości moczopędne pomagają w eliminacji zbędnych produktów przemiany materii [1][2][4].

Właściwości antyoksydacyjne
Związki zawarte w korzeniu mniszka wykazują silne działanie antyoksydacyjne, chroniąc komórki przed szkodliwym wpływem wolnych rodników [1][3][4].

Działanie przeciwzapalne i antybakteryjne

Korzeń mniszka lekarskiego wykazuje znaczące właściwości przeciwzapalne oraz antybakteryjne. Badania potwierdzają jego skuteczność w hamowaniu wzrostu różnych szczepów bakterii, w tym:
– Enterococcus faecalis
– Escherichia coli
– Staphylococcus aureus
– Salmonella typhi
– Bacillus cereus [1][3][5]

Mechanizm działania składników aktywnych

Skuteczność korzenia mniszka wynika z kompleksowego działania jego składników:

Kwasy fenolowe zwiększają produkcję i przepływ żółci, co przekłada się na lepsze trawienie tłuszczów [1][2][3].

Laktony seskwiterpenowe, w tym tetrahydroridentyna B i glukozydy kwasu taraksynowego, stymulują wydzielanie soków trawiennych poprzez pobudzanie zakończeń nerwowych na powierzchni języka [1][2][3].

Inulina wspomaga pracę jelit, może przyczyniać się do obniżenia poziomu cholesterolu oraz wykazuje właściwości przeciwcukrzycowe [1][2][3].

Znaczenie dla zdrowia

Korzeń mniszka lekarskiego jest cennym surowcem farmaceutycznym, którego działanie koncentruje się głównie na:
– wspomaganiu procesów trawiennych
– wspieraniu pracy wątroby
– stymulacji wydzielania żółci
– wspomaganiu eliminacji toksyn z organizmu [1][2][4]

Źródła:
[1] https://www.doz.pl/ziola/z1517-mniszek_lekarski
[2] https://gemini.pl/poradnik/zdrowie/mniszek-lekarski-wlasciwosci-i-zastosowanie/
[3] https://biowen.eu/sklad-i-skladniki/poznaj-wlasciwosci-lecznicze-mniszka-lekarskiego/
[4] https://www.aptekaolmed.pl/blog/artykul/mniszek-lekarski-jak-dziala-wlasciwosci-zastosowanie,111.html
[5] https://primabiotic.pl/2022/11/15/mniszek-lekarski-na-co-pomaga-i-jak-dziala/