Dlaczego cynk jest tak ważny dla naszego zdrowia?

Dlaczego cynk jest tak ważny dla naszego zdrowia?

Cynk to pierwiastek śladowy, bez którego ludzki organizm nie byłby w stanie funkcjonować prawidłowo. Choć jego obecność wydaje się niewielka, odgrywa kluczową rolę w licznych procesach fizjologicznych i biochemicznych, decydując o zdrowiu i kondycji. Ten artykuł...
Za co odpowiada selen w naszym organizmie?

Za co odpowiada selen w naszym organizmie?

Selen to mikroelement, który pełni kluczowe funkcje w naszym organizmie. Działając jako potężny antyoksydant, wspiera układ odpornościowy, tarczycę oraz chroni komórki przed szkodliwym wpływem wolnych rodników. Choć potrzebujemy go w śladowych ilościach, jego niedobór...