utworzone przez WitaminowyBazar.pl | maj 21, 2025 | Witaminy
Witamina C, znana również jako kwas askorbinowy, to jeden z najważniejszych składników odżywczych w naszej codziennej diecie. Trudno przecenić jej znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wiele osób zadaje sobie pytanie, jakie jest dzienne zapotrzebowanie...
utworzone przez WitaminowyBazar.pl | maj 20, 2025 | Witaminy
Witaminy z grupy B mogą stanowić zagrożenie dla pacjentów onkologicznych, szczególnie w przypadku ich nadmiernej suplementacji. Choć pełnią istotne funkcje w organizmie, to nadmiar niektórych z nich, zwłaszcza witaminy B12, może przyspieszać rozwój komórek...
utworzone przez WitaminowyBazar.pl | maj 17, 2025 | Witaminy
Witamina PP, znana również jako niacyna lub witamina B3, należy do grupy witamin rozpuszczalnych w wodzie. Choć może nie być tak powszechnie rozpoznawalna jak witamina C czy D, odgrywa kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu naszego organizmu. W dzisiejszym...
utworzone przez WitaminowyBazar.pl | maj 17, 2025 | Witaminy
Objawy niedoboru witamin u dzieci – kiedy powinniśmy się zaniepokoić? Prawidłowe odżywianie dzieci to jeden z najważniejszych aspektów ich zdrowia i prawidłowego rozwoju. Mimo starań wielu rodziców, niedobory witamin u najmłodszych zdarzają się częściej, niż...
utworzone przez WitaminowyBazar.pl | maj 16, 2025 | Witaminy
400 jednostek międzynarodowych (IU) witaminy E to około 268 mg w przypadku naturalnej formy (d-alfa tokoferol), natomiast dla formy syntetycznej (dl-alfa tokoferol) wartość ta wynosi około 180 mg. Różnica wynika z odmiennej aktywności biologicznej tych form, co...
utworzone przez WitaminowyBazar.pl | maj 16, 2025 | Witaminy
Witamina A – niezbędny składnik diety Witamina A to jeden z kluczowych składników odżywczych, odpowiedzialny za prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu. Ta rozpuszczalna w tłuszczach witamina wspiera wzrok, układ odpornościowy oraz zdrowie skóry. Niedobór witaminy...
