
Producent

Witamina A
Witamina A suplement, retinol krople, tabletki
Witamina A swoją nazwę zawdzięcza związkom organicznym z grupy retionoidów określana jest również retinolem, beta-karotenem, akseroftolem lub prowitaminą A. W organizmie jest ona magazynowana jako retinol w wątrobie i tkance tłuszczowej. Jest bardzo ważnym związkiem budującym jego odporność. Witamina A odgrywa ważną rolę w walce z wirusami i bakteriami, pomaga w utrzymaniu właściwego stanu skóry, włosów i paznokci wpływa także na optymalne funkcjonowanie błon komórkowych, reguluje wzrost tkanki nabłonkowej i innych komórek organizmu, wzmacnia układ odpornościowy, chroni przed zakażeniami. Preparaty zawierające witaminę A wspomagają wzrok, a także w młodym wieku mogą mieć wpływ na wzrost.





Retinol jest jedną z ważnych tzw. antyoksydacyjnych witamin. Bardzo dobrym połączeniem będą więć preparaty łączące witaminę A z E, a także kompleks witamin ADEK.
Witaminowy Bazar oferuje łatwo przyswajalne ,naturalnego pochodzenia suplementy w postaci kropli , oraz tabletek , które pozwolą uzupełnić ewentualne niedobory związków witaminy A.
Niewystarczająca ilość witaminy A (retinol) może powodować poważne problemy zdrowotne. Wynika to z faktu, że witamina ta bierze udział w wielu ważnych procesach zachodzących w naszym ciele. Sprawdź funkcję witaminy A, jej niedobór i istniejące produkty.
Witamina A (retinol) jest witaminą rozpuszczalną w tłuszczach. Kobiety w ciąży i osoby mieszkające w krajach rozwijających się są najbardziej narażone na niedobór witaminy A, ale warto zauważyć, że nadmierne ilości witaminy A są również szkodliwe, dlatego suplementy witaminowe należy zawsze dodawać pod nadzorem lekarza, szczególnie kobiety w ciąży.
Funkcja witaminy A
Witamina A ma wiele ważnych funkcji w ludzkim ciele. Oto niektóre z najważniejszych treści: Najważniejszą rzeczą do wzięcia udziału w procesie obserwacji jest pozwolenie oczom na dostosowanie się do widzenia w ciemności. Wspieraj układ odpornościowy i zapobiegaj infekcjom. Wspiera układ rozrodczy i prawidłowy rozwój płodu. Odgrywa ważną rolę w rozwoju wszystkich tkanek ciała, w tym skóry i włosów. Pomaga wytwarzać sebum - olej, który pomaga utrzymać nawilżenie skóry i włosów. Zmniejsza ryzyko raka i cukrzycy typu 2.
Niedobór witaminy A
Niedobór witaminy A łatwo zignorować. Upośledzenie wzroku jest najbardziej typowym objawem niedoboru witamin i można je wytłumaczyć ogólnym zmęczeniem, czasem lub wiekiem spędzonym przed ekranem komputera. Warto jednak omówić objawy z lekarzem. Niedobór witaminy A obejmuje następujące objawy:
- Problemy z widzeniem po zmroku
- Zmniejszona odporność
- Sucha skóra
- Zaburzenia płodności
Dieta i suplementacja witaminy A
Dobrym źródłem witaminy A są głównie zielone warzywa liściaste, takie jak szpinak i jarmuż. Znajdziemy go również w innych warzywach. Warto wspomnieć o cukinii, papryce, dyni, marchewce, dyni, słodkich ziemniakach i innych pomarańczowych warzywach i owocach, takich jak papaja i mango. Pokarmy roślinne zawierają karotenoidy, przeciwutleniającą formę witaminy A. W organizmie są przekształcane w retinol.
Karotenoidy to pomarańczowe pigmenty, które przyczyniają się do koloru niektórych owoców i warzyw.
Retinol (gotowa aktywna forma witaminy A) można znaleźć w produktach pochodzenia zwierzęcego. Dlatego jeśli brakuje Ci witaminy A, ważne jest, aby w codziennej diecie uwzględnić tłuste ryby i oleje rybne, takie jak wątroba, śledź i łosoś. Masło, mleko, ser i jajka są również bogate w witaminę A. Suplementację witaminy A należy wykonywać pod nadzorem lekarza i po badaniu. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku kobiet w ciąży, ponieważ nadmiar witaminy A ma bardzo zły wpływ na płód (może powodować deformację).
Przedawkowanie witaminy A
Nadmiar witaminy A może powodować następujące objawy:
- Zmiany skórne
- Zwiększona wrażliwość na światło słoneczne,
- Wypadanie włosów
- paznokcie stają się kruche i łamliwe,
- Utrata apetytu
- Zawroty głowy i ból głowy
- Nudności i wymioty
- Zaburzenia czynności wątroby
Objawy te należy szczegółowo przebadać po konsultacji z lekarzem, który zleci odpowiednie kroki.
Niedobór witaminy A ma niestety negatywny wpływ na nasz organizm. Należy do rozpuszczalnych w tłuszczach. Bardzo ważne jest utrzymanie jej odpowiedniego stanu w naszym organizmie, choćby dlatego, ze bierze ona udział w procesie widzenia, umożliwia adaptację oka do widzenia w ciemności. Aby uzupełnić jej niedobory należy wzbogacić dietę w odpowiednie produkty bogate w witaminy z danej grupy oraz zastosować odpowiedni suplement diety. Zdrowa żywność oraz naturalne preparaty witaminowe znaleźć można w naszym sklepie, do odwiedzenia którego serdecznie zapraszamy.
Poznaj naszą ofertę i znajdź suplementy diety oraz inne naturalne i ekologiczne produkty, dzięki którym zadbasz o zdrowie i kondycję w sposób zgodny z naturą.