utworzone przez WitaminowyBazar.pl | maj 17, 2025 | Witaminy
Objawy niedoboru witamin u dzieci – kiedy powinniśmy się zaniepokoić? Prawidłowe odżywianie dzieci to jeden z najważniejszych aspektów ich zdrowia i prawidłowego rozwoju. Mimo starań wielu rodziców, niedobory witamin u najmłodszych zdarzają się częściej, niż...
utworzone przez WitaminowyBazar.pl | maj 16, 2025 | Witaminy
400 jednostek międzynarodowych (IU) witaminy E to około 268 mg w przypadku naturalnej formy (d-alfa tokoferol), natomiast dla formy syntetycznej (dl-alfa tokoferol) wartość ta wynosi około 180 mg. Różnica wynika z odmiennej aktywności biologicznej tych form, co...
utworzone przez WitaminowyBazar.pl | maj 16, 2025 | Witaminy
Witamina A – niezbędny składnik diety Witamina A to jeden z kluczowych składników odżywczych, odpowiedzialny za prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu. Ta rozpuszczalna w tłuszczach witamina wspiera wzrok, układ odpornościowy oraz zdrowie skóry. Niedobór witaminy...
utworzone przez WitaminowyBazar.pl | maj 16, 2025 | Witaminy
Kwas askorbinowy – podstawy dawkowania w codziennej suplementacji Kwas askorbinowy, znany powszechnie jako witamina C, jest jednym z najczęściej suplementowanych związków. Nic dziwnego – jego znaczenie dla naszego organizmu jest ogromne, od wsparcia odporności po...
utworzone przez WitaminowyBazar.pl | maj 9, 2025 | Witaminy
Dlaczego przyjmowanie witaminy D3 jest tak istotne? Witamina D3, często nazywana „witaminą słońca”, pełni kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu naszego organizmu. Jej niedobór może prowadzić do osłabienia układu odpornościowego, problemów z kośćmi, a...
utworzone przez WitaminowyBazar.pl | maj 8, 2025 | Witaminy
Witamina C, znana również jako kwas askorbinowy, to jeden z najważniejszych składników odżywczych w naszej diecie. Jej rozpuszczalność w różnych płynach determinuje sposoby jej stosowania zarówno w suplementacji, jak i kosmetyce. Witamina C rozpuszcza się przede...
