Jak rozpoznać niedobory selenu w organizmie?

Jak rozpoznać niedobory selenu w organizmie?

Selen to pierwiastek śladowy niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niedobór selenu może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, dlatego warto wiedzieć, jak rozpoznać jego niedostateczną ilość w organizmie. Najczęstsze objawy niedoboru selenu...
Jakie minerały mogą pomóc na wypadanie włosów?

Jakie minerały mogą pomóc na wypadanie włosów?

Wypadanie włosów to problem, który dotyka coraz więcej osób, niezależnie od wieku i płci. Niedobór określonych składników mineralnych może znacząco wpływać na kondycję naszych włosów. Poznaj najważniejsze minerały, których odpowiednia suplementacja może pomóc w walce...