


Spirulina
Spirulina suplementy diety, preparat kapsułki
Spirulina (Spirulina Maxima) to mikroskopijna alga niebieska. Należy do tzw. "superfoods", czyli żywności bogatej w minerały, witaminy i bioaktywne związki. Możemy ją znaleźć w dziale medycyny naturalnej. Jest dostępna w postaci: wyciągu, tabletek, kapsułek, proszku.
Spirulina Stosowanie
Algę w sproszkowanej formie można dodawać do wody, soków, koktajli lub posiłków. By zachować jej wszelkie składniki i właściwości odżywcze, nie można jej podgrzewać, czy też gotować.




Niebieski barwnik
Występująca w spirulinie fitocyjanina wykazuje właściwości przeciwutleniające, przeciwzapalne i oczyszczające. Może więc wspomagać oczyszczanie organizmu u osób, które nadużywają alkoholu, nałogowo palą papierosy lub na co dzień przyjmują spore dawki leków.
Spirulina w dietetyce
Nie bez powodu wykorzystuje się ją do produkcji suplementów żywieniowych. Spirulina jest bardzo bogata w białko, witaminy (A, B, C, D, E, K i inne), magnez, beta-karoten, a także żelazo (jest go 56 razy więcej niż w szpinaku). Jeśli chodzi o suplementy diety z dodatkiem tej mikroalgi, to przypisuje się im sporo prozdrowotnych właściwości.
Korzystny wpływ na zdrowie
Polecana szczególnie osobom na diecie wegetariańskiej i wegańskiej, ze względu na wysoką zawartość białka (ok. 70-80%) oraz żelaza. Preparat z dodatkiem spiruliny będzie także pomocny w kontrolowaniu poziomu trójglicerydów, cholesterolu, prawidłowego ciśnienia tętniczego. Dodatkowo zawarta w tej mikroaldze zeaksantyna przyczynia się do utrzymania w dobrej kondycji naszego narządu wzroku.
Spirulina w kosmetyce
Proszek ze spiruliny stosuje się do produkcji kosmetyków. Wpływa na syntezę włókien kolagenowych i włókien elastynowych. Ma więc działanie, właściwości ujędrniające.